Körperbewusstsein durch ganzheitliche Massage-Therapie

Innerlich und äußerlich schön, entspannt und voller Energie

Reiki-Behandlung

Klassische Massage

Entspannung durch Berührung

Klassische Massage (vormals schwedische Massage) berührt Sie auf angenehme und gleichzeitig tiefe Art und Weise, indem wechselnde Techniken angewandt werden, die sowohl hartnäckige Verspannungen lösen oder mit sanftem Touch tiefes Wohlempfinden bewirken: Klassische Massage besteht aus einem bewährten, harmonischen System, in dem sich Streichungen, Knetungen und Tiefengriffe sinnvoll abwechseln. Diese Massageform hat deshalb sowohl eine entspannende wie auch eine belebende, harmonisierende Wirkung auf die Muskulatur und Ihr körperliches Wohlbefinden.

InToch® Massage 

Speziell auf die individuellen Bedürfnisse

angepasste Massage

Handmassage

InTouch® Massage ist eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Anwendung. Diese Massage stellt in besonderer Weise körperliches und emotionales Wellbeing her und hilft natürliche Heilungsprozesse zu aktivieren. In der Behandlung kommen abwechselnd langsame, beruhigende oder dynamisch-belebende Elemente zum Einsatz. Die InTouch® Massage unterstützt Sie dabei, sich ganz in Ihrer Mitte zu fühlen. Stress und Anspannung klingen ab, emotionales Ungleichgewicht lässt sich ausgleichen.  

Schwangerschaft
Schwangerschaftsbauch

InTouch® Schwangerschaftsmassage

Speziell in der Schwangerschaft wünschen wir uns, verwöhnt zu werden und wohltuende, entspannende Berührungen zu genießen. Eine InTouch®-Schwangerschafts-Massage verhilft Ihnen in dieser besonderen Zeit zu einer besonders wohltuenden Erfahrung, welche die speziellen Anforderungen der Schwangerschaft berücksichtigt und ein Verwöhnerlebnis für Mutter und Kind bedeutet. Durch eine spezielle Seitenlagerung während der Massage, können Sie auch im fortgeschrittenen Verlauf Ihrer Schwangerschaft diese wohltuend und speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Anwendung genießen. 

Bei Fragen hierzu sprechen Sie mich gerne gezielt dazu an. 

Holistische Körpertherapie Methoden

Ein ganzheitlicher heilkundlicher Ansatz

Foot Reflexology_edited_edited_edited.jp

Fußreflexzonenmassage

Verwöhnbehandlung für Ihre Füße - Entspannung für Körper und Geist

Eine Fußreflexzonenmassage entspannt und bringt Ihre Energien ins Gleichgewicht. Die Füße spiegeln die Organe des Körpers an der Fußsohle und am Fußrücken wieder.

Über verbindende Energielinien, die Meridiane, werden die Organe positiv beeinflusst. Eine Fußreflexzonenmassage dient der Entschlackung des gesamten Organsystems. Diese sanfte und doch tiefenwirksame Behandlung findet Anwendung sowohl bei funktionellen Beschwerden (z.B. bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen etc.) und auch zur Unterstützung bei psychischem Ungleichgewicht. 

Die Fußreflexzonenmassage ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Diese Anwendung entspannt tiefenwirksam und bringt Ihre Lebenskraft ins Gleichgewicht.

Head Massage_edited_edited.jpg

CranioSacrale Energiebehandlung

Tiefenentspannung durch heilsame Berührung

CranioSacrale Therapie betrachtet den Menschen als ganzheitliches Energiesystem. Bei dieser sehr harmonisierenden und sanften Anwendung geschieht Heilung durch das bewusste Einladen von einer Tiefenentspannung, die zuweilen auch in eine Trance münden kann. Indem festgehaltene Emotionen und Blockaden berührt werden, können die Beschwerden sanft und nachhaltig gelöst werden. CranioSacrale Therapie arbeitet stets sanft und einfühlsam, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo in Ihren Bewusstwerdungsprozess gelangen können. Diese Herangehensweise ermöglicht es, in eine tiefe, heilsame Ruhe zu finden, in der Lösungsprozesse in einem wohlwollenden Umfeld geschehen dürfen. 

CranioSacrale Therapie wird am bekleideten Körper durchgeführt und verwendet spezifische Griffabfolgen, die im Wesentlichen still ausgeführt werden. Eine Atmosphäre der Ruhe und Innenschau ermöglichst es, belastende Dinge neu und mit Abstand zu betrachten. 

Massage_edited.jpg

Individuelle Aromaöl-Massage

Verwöhnmassage mit natürlichen Pflanzen-Essenzen

In einer Aromaölmassage kommen zwei Methoden in einer besonders heilsamen und wohltuenden Weise gemeinsam zur Anwendung: achtsame Berührung der Massage werden mit der heilsamen und individuell stimulierenden Wirkung von naturreinen, ätherischen Öle verbunden, was diese Massage zu einem besonders angenehmen Erlebnis werden lässt. 

Über die Haut nimmt der Körper die Wirkstoffe der ausgewählten Öle auf. Ich verwende ausschließlich naturreine ätherische Öle des Herstellers Neumond und YoungLiving®.

Ihre Massage kann somit sowohl eine belebend erfrischende oder eine wärmende, beruhigende Wirkung haben. Mit individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Aromaölen erhalten Sie Ihre optimale Anwendung, die in der Seele berührt, die Sinne verwöhnt und Ihrer Gesundheit dient. 

InTouch® Myofasziale Massage

Zen-Steine
Nackenmassage
berühren

In der Tiefe berühren lassen - Schmerz und  Spannungen zum Schmelzen bringen

Der spezielle Fokus der myofaszialen Massage besteht neben Techniken aus der klassischen Massage aus der gezielten Lockerung der Faszien durch tiefenwirksame Griffe, Ziehen, Dehnen und Massieren bestimmter Muskeln.

Indem wir die Faszien in der Massage bewusst miteinbeziehen, kann die Geschmeidigkeit des gesamten Bindegewebes deutlich verbessert und die Verletzungsgefahr - etwa beim Sport - signifikant reduziert werden.

Da das Fasziennetz von zahlreichen Nerven- und Schmerzrezeptoren durchzogen ist, liegt im Bindegewebe de facto unser wichtigstes Sinnesorgan für die Wahrnehmung unseres Körpers. Somit wird durch die Faszienmassage die Körperwahrnehmung stimuliert und damit unsere Koordination verbessert. 

Die Myofaszialen Massage wird mit wenig Öl oder Lotion ausgeführt und die Massagegriffe sind wesentlich tiefer, spezifischer und langsamer als in der Ölmassage. Der Effekt ist dadurch außerordentlich intensiv und die Wirkung hält lange an. 

Massage_edited.jpg
Massag oberer Rücken

Ein ganzheitlicher Ansatz...

Hot-Stone-Rückenmassage
Hot Stone

Hot Stone Massage 

Tiefenentspannung durch die Heilkraft

warmer Steine

Bei einer Hot-Stone-Massage kommen natürliche Lava- und Flusssteine zum Einsatz, die auf ca. 60 Grad erwärmt werden. Die Steine dienen als Instrument für entspannende, streichende Berührungen und werden im Anschluss entlang der Wirbelsäule aufgelegt. Die Wärmeeinwirkung der Steine führt zu einer verbesserten Durchblutung der Muskulatur, sodass sich effizient hartnäckige Verspannungen lösen. Als Massagesteine kommen spezielle Basaltsteine zum Einsatz, welche durch Wind und Wasser über tausende von Jahren ihre spezielle flache Form erhalten haben. Diese Massageanwendung eignet sich sehr gut dazu, den Kopf frei zu bekommen und entspanntes Wohlbefinden aufzutanken.

Allgemeines zu Massagen mit natürlichen Aroma-Ölen

Altes Heilwissen vereint mit moderner Wissenschaft

Zitrone

Bei einer Aromaöl-Massage werden gezielt pflanzliche Essenzen eingesetzt, um wahlweise entspannende oder aktivierende Impulse zu setzen.
Ich berate Sie hierbei gerne mit meinem Fachwissen. Für meine Behandlungen verwende ich ausschließlich Aroma-Öle in bester Bioqualität von der Firma Neumond wie auch die hochwertigen Öle von YoungLiving®. Mit individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Aromaölen erfahren Sie Entspannung und wohltuende Harmonisierung.

shutterstock_1719409009.jpg
Gießen von Massageöl
Hot Stone Massage