Körperbewusstsein durch ganzheitliche Massage-Therapie

Innerlich und äußerlich schön, entspannt und voller Energie

Klassische Massage

Entspannung durch Berührung

Klassische Massage (vormals schwedische Massage) berührt dich auf angenehme und gleichzeitig tiefe Art und Weise, indem wechselnde Techniken angewandt werden, die sowohl hartnäckige Verspannungen lösen oder mit sanftem Touch tiefes Wohlempfinden bewirken: Klassische Massage besteht aus einem bewährten, harmonischen System, in dem sich Streichungen, Knetungen und Tiefengriffe sinnvoll abwechseln. Diese Massageform hat deshalb sowohl eine entspannende wie auch eine belebende, harmonisierende Wirkung auf die Muskulatur und Ihr körperliches Wohlbefinden.

InToch® Massage

Speziell auf die individuellen Bedürfnisse

angepasste Massage

InTouch® Massage ist eine individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Anwendung. Die InTouch® Massage stellt sowohl körperliches wie auch emotionales Wellbeing her und hilft dir sanft dabei, Heilungsprozesse zu aktivieren. In der Behandlung kommen abwechselnd langsame, beruhigende oder dynamisch-belebende Elemente zum Einsatz. Die InTouch® Massage unterstützt dich dabei, dich ganz in deiner Mitte zu fühlen. Stress und Anspannung verschwinden wie von selbst, emotionales Ungleichgewicht wird - wie von selbst - ausgeglichen.

InTouch® Schwangerschaftsmassage

Speziell in der Schwangerschaft wünschen wir uns, verwöhnt zu werden und wohltuende, entspannende Berührungen zu genießen. Die InTouch®-Schwangerschafts-Massage verhilft dir in dieser besonderen Zeit zu einer besonders wohltuenden Erfahrung, welche sicher und behutsam die speziellen Anforderungen deiner Schwangerschaft berücksichtigt und ein Verwöhnerlebnis für Mutter und Kind bedeutet. Durch die spezielle Seitenlagerung während der Massage, kannst du auch im fortgeschrittenen Verlauf deiner Schwangerschaft diese wohltuend und speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Anwendung genießen.

Bei Fragen hierzu sprich' mich sehr gerne gezielt an.

Holistische Körpertherapie Methoden

Ein ganzheitlicher heilkundlicher Ansatz

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Fußreflexzonenmassage

Verwöhnbehandlung für Ihre Füße - Entspannung für Körper und Geist

Die Fußreflexzonenmassage entspannt und bringt deine Energien ins Gleichgewicht. Die Füße spiegeln die Organe des Körpers an der Fußsohle und am Fußrücken wieder.

Über verbindende Energielinien, die Meridiane, werden die Organe positiv beeinflusst. Eine Fußreflexzonenmassage dient der Entschlackung des gesamten Organsystems. Diese sanfte und doch tiefenwirksame Behandlung findet sowohl bei funktionellen Beschwerden (z.B. bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen etc.) wie auch zur Unterstützung bei psychischem Ungleichgewicht Anwendung.

Die Fußreflexzonenmassage ist auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Diese Anwendung entspannt tiefenwirksam und bringt deine Lebenskraft ins Gleichgewicht.

CranioSacrale Energiebehandlung

Tiefenentspannung durch heilsame Berührung

Die CranioSacrale Therapie betrachtet den Menschen als ganzheitliches Energiesystem. Bei dieser sehr harmonisierenden und sanften Anwendung geschieht Heilung durch das bewusste Einladen von Tiefenentspannung, die manchmal auch in eine Trance münden kann. Indem festgehaltene Emotionen und Blockaden berührt werden, lösen sich Beschwerden sanft und nachhaltig. CranioSacrale Therapie arbeitet immer sanft und einfühlsam, sodass du in deinem eigenen Tempo in deinen Heilungsprozess gelangst. Diese Art der Körperarbeit ermöglicht dir, in eine tiefe, heilsame Ruhe zu finden. Hierbei geschehen Lösungsprozesse in einem wohlwollenden Umfeld anstrengungslos und beinahe wie von selbst.

Die CranioSacrale Therapie wird am bekleideten Körper durchgeführt. Es kommen spezifische Griffabfolgen zur Anwendung, die im Wesentlichen still und mit langsamer Bewusstheit ausgeführt werden. Eine Atmosphäre tiefer Ruhe und Innenschau ermöglichst dir, alte Themen neu und mit Abstand zu betrachten.

Individuelle Aromaöl-Massage

Verwöhnmassage mit natürlichen Pflanzen-Essenzen

In meiner Aromaölmassage kommen zwei Methoden in einer besonders heilsamen und wohltuenden Weise gemeinsam zur Anwendung: Die achtsame Berührung während deiner Massage wird mit der heilsamen und individuell stimulierenden Wirkung von naturreinen, ätherischen Öle verbunden, was Deine Aromaöl-Massage zu einem besonders angenehmen Erlebnis werden lässt. Über die Haut nimmt der Körper die Wirkstoffe der ausgewählten Öle auf. Ich verwende ausschließlich naturreine ätherische Öle des Herstellers Neumond® und YoungLiving®.Deine Massage kann sowohl eine belebend erfrischende oder eine wärmende, beruhigende Wirkung haben. Mit individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ölen erhältst du deine individuelle Anwendung, die dich in der Seele berührt, die Sinne verwöhnt und optimal deiner Gesundheit dient.

InTouch® Myofasziale Massage

In der Tiefe berühren lassen - Schmerz und Spannungen zum Schmelzen bringen

Der spezielle Fokus der myofaszialen Massage besteht neben Techniken aus der klassischen Massage aus der gezielten Lockerung der Faszien durch tiefenwirksame Griffe, Ziehen, Dehnen und Massieren bestimmter Muskeln.

Indem wir die Faszien in der Massage bewusst miteinbeziehen, kann die Geschmeidigkeit des gesamten Bindegewebes deutlich verbessert und die Verletzungsgefahr - etwa beim Sport - signifikant reduziert werden.

Da das Fasziennetz von zahlreichen Nerven- und Schmerzrezeptoren durchzogen ist, liegt im Bindegewebe de facto unser wichtigstes Sinnesorgan für die Wahrnehmung unseres Körpers. Somit wird durch die Faszienmassage die Körperwahrnehmung stimuliert und damit unsere Koordination verbessert.

Die Myofaszialen Massage wird mit wenig Öl oder Lotion ausgeführt und die Massagegriffe sind wesentlich tiefer, spezifischer und langsamer als in der Ölmassage. Der Effekt ist dadurch außerordentlich intensiv und die Wirkung hält lange an.

Ein ganzheitlicher Ansatz...

Hot Stone Massage

Tiefenentspannung durch die Heilkraft

warmer Steine

Bei meiner Hot-Stone-Massage kommen natürliche Lava- und Flusssteine zum Einsatz, die auf ca. 60 Grad erwärmt werden. Die Steine dienen als Instrument für entspannende, streichende Berührungen und werden im Anschluss entlang der Wirbelsäule aufgelegt. Die Wärmeeinwirkung der Steine führt zu einer verbesserten Durchblutung der Muskulatur, sodass sich effizient hartnäckige Verspannungen lösen. Als Massagesteine kommen spezielle Basaltsteine zum Einsatz, welche durch Wind und Wasser über tausende von Jahren ihre spezielle flache Form erhalten haben. Diese Massageanwendung eignet sich sehr gut dazu, den Kopf frei zu bekommen und entspanntes Wohlbefinden aufzutanken.

Massagen mit natürlichen Aroma-Ölen

Altes Heilwissen vereint mit moderner Wissenschaft

Bei einer Aromaöl-Massage werden gezielt pflanzliche Essenzen eingesetzt, um wahlweise entspannende oder aktivierende Impulse zu setzen.
Ich berate dich hierbei gerne mit meinem Fachwissen. Für meine Behandlungen verwende ich ausschließlich Aroma-Öle in bester Bioqualität von der Firma Neumond® wie auch die hochwertigen Öle von YoungLiving®. Mit individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Aromaölen kommst Du in tiefe Entspannung und erfährst wohltuende Harmonisierung auf allen Ebenen.